Sabe aquela sensação de que o chão saiu debaixo de nós, uma faca enfiada no peito, um desespero incontrolável, uma auto piedade enorme. Pois é junta tudo isso e saiba o que sente uma pessoa que ainda ama ou pensa que ama e seu parceiro(a) diz: Acabou! Nossa relação chegou ao fim, porque não te amo mais! Ou pior ainda, nos revela aquilo que mais tememos dizendo , eu estou com outra pessoa. o mundo fica negro, como aguentar tamanha dor? Começa a fase um, ver a partida de quem se ama. Vê-lo(a) arrumando as malas, parecendo tão determinado(a) ou tentando inutilmente te consolar dizendo que você merece uma pessoa melhor, se mereço se sou tão especial porque diabos ele(a) me trocou por outro(a), e melhor então que não fale nada, pois nos frigir dos ovos é que fui trocada, fui abandonada e estou me sentindo usada e enganada. nada que diga ou faça vai mudar o que se sente numa hora dessa, a não ser realizar aquela esperançazinha que ainda resta, de que ele(a) volte atrás e diga que ainda existe amor e que vai ficar com você.

Mas ele(a) foi, ficou seu cheiro, ficou algo dele(a) esquecido na gaveta, que nos faz entrar em transe de tanto chorar, ficou o vazio, uma vazio tão grande que parece que vai nos engolir. Fase dois, chorar uns dois dias, para o luto de fim de relacionamento e deu, você precisa levantar dai e fazer faxina. Tire tudo que lembre ele(a) da sua frente, mude os móveis de lugar, para dar um ar novo  em sua casa. Troque o bom ar, não compre aquele queijo que ele(a) tanto gostava. O bom é que nada traga ele(a) a lembrança, basta seu celebro trazendo lembranças de 5 em 5 minutos.

Agora sua casa esta limpa, continua o vazio, mas sem o cheiro dele(a), sem roupas esquecidas na gaveta, sem fotos no porta retrato, eu particularmente queimo tudo, faço uma fogueira de tudo, parece que meus sentimentos diminuem. Passamos então a fase três, mude o visual, entre na academia, se você já faz academia coloque outro hobby em sua vida, você deve mudar sua rotina e trazer ´pra sua vida coisas prazerosas e também pessoas novas, que não venham falar de como vocês eram lindos juntos, etc. É de extrema importância que você não fique criando falsas ilusões a respeito dele(a), lembre-se que ele(a) foi embora por que quis, e se te amasse de verdade teria voltado no dia seguinte. É normal que muitas pessoas ao ver seu antigo parceiro se restabelecendo, ficando até mais bonito que antes, fique enciumado e volte para ter um "DEJÁ VU", partindo em seguida deixando você pior que antes. Cuidado para não cair nessas armadilhas.

Comece a ter uma social mais assídua, saindo com mais frequência com aquela amigas maravilhosas que você deixou lá no passado em nome da relação, elas(es) estarão de braços abertos, basta você ligar e dizer: Preciso de vocês! Entramos na fase quatro, o mundo começa a deixar aquele vazio um pouco mais cheio.

Faça agora algo por você, um curso de aprimoramento para seu trabalho, um cursinho que você tanto queria fazer mais nunca te sobrava um tempinho. Volte para a faculdade, ou uma pós, sempre é tempo para estudar!

Se você fez tudo isso que eu listei é porque você já esta pronta para uma novo amor, você esta forte e renovada, do contrario não teria passado as fases. Mas também e uma pessoa pronta para viver a vida sozinha por um tempo, viajando, passeando, trabalhando, estudando e se divertindo até aparecer aquele que teu(ua) ex falou, um que te MEREÇA!! Você venceu!!